#Picture和文字签到计划＃龙船节到来后，每个家庭都充满了米叶的香气。但是吃米饭够了吗？亮点是快乐的家庭晚餐！今天，我将与您分享6个快速的房屋，这些房屋与肉类和蔬菜以及均衡的营养相匹配。关键是，即使是厨房的初学者也可以轻松处理它非常简单。我保证整个家庭都急于吃饭，我称您为隐藏的厨师！ 1。大蒜味的猪肋骨：酥脆可口，开始时应该成功。大蒜味的大蒜应该有名字！外面很松脆，内部柔软，并且具有强烈的大蒜香气。当我咀嚼时，我无法停止筷子。该过程非常简单：清洗骨头 - 但我 - 米尔特（Marinate）mgthis是淡酱油，煮酒，切碎的大蒜和小糖，持续半小时。将油放入锅中，将肋骨炸至两侧金黄色，然后倒入T他在其中富有切碎的大蒜，然后搅拌油炸以制成香气。最后，撒一些切碎的绿色洋葱，当邻居来敲门时，香水闻起来！请记住，热量是钥匙，热量可以在外面燃烧，内部柔软而不会减少。 2。冷烟的鸡肉：清爽和凝聚。谁想在炎热的一天里让厨房成长5分钟？这只冷鸡鸡是一个简单的夏季救星！煮鸡胸肉，然后将其撕成碎片，加入切碎的黄瓜和切碎的胡萝卜，倒入准备好的酱汁（2汤匙淡酱 + 1汤匙醋 +半汤匙糖 +切碎的大蒜 +辣椒油），混合好，您可以食用。当鸡肉被撕裂时，秘密不会太温柔，因为它会更愉快。辛辣和酸味特别油腻和舒适。可以送达几秒钟，甚至汤也可以干净。扩展全文 3。蒸的虾鸡蛋：柔软而光滑作为布丁，婴儿的最爱 家庭晚餐有成人和孩子吗？蒸虾鸡蛋绝对是正确的！打败鸡蛋并加入热水（比1：1.5），过滤气泡，散布虾，覆盖塑料包裹和瓷砖孔，然后在水沸腾后蒸8分钟。从锅里喝一些淡酱油和芝麻油。鸡蛋蛋ust和豆腐大脑一样柔软，虾是新鲜而甜美，营养和美丽的。我秘密地告诉您：偷鸡蛋时使用热水代替冷水，并加入半汤匙淀粉以确保零气泡无法产生孔洞，而且外观会饱满！ 4。牡蛎酱生菜：可以在3分钟内完成绿色和诱人 如果您吃额外的鱼和肉，则需要绿色。将生菜涂在水中10秒钟，然后将其放在盘子上。用切碎的大蒜在锅中搅拌，加入牡蛎酱，浅酱油和一点水煮沸，然后将其倒入生菜中。酥脆的质地新鲜和香气蚂蚁搭配牡蛎酱，这比移动蔬菜蔬菜更加困难，而且更上镜！ 5。牛牛肉和西红柿和土豆：甜和酸，杀死大米 这道菜看起来像小时，但足以将其送给米饭！吵架牛牛肉后，用西红柿和土豆将其扔进锅中，加入八角芳香，贝叶叶，淡酱油和番茄酱中的粥，煮1小时。西红柿融化在汤中，用脆皮牛s缠绕，可以在三个大碗中食用Bibbap。提前炖，使其更美味。在家庭宴会当天，您可以将其送到桌子上。 6。甜和酸味的荷斯根片：甜和酸，酥脆，也是一种魔法的油腻工具 最后，让我们完成素食！将莲花根片涂上颜料后，将其在冷水中保持脆性，混合甜和酸调（1汤匙糖 + 2汤匙醋 +半汤匙淡酱 +少量盐），cirt-fry与莲花片均匀均匀。就像咬人。甜酸的嘴巴适合配对油性菜肴。此外，Lotus Root的意思是“道路和道路连接”。在龙船节上吃它将是一个很好的开始！ 无需担心桌子上的家庭宴会。这6盘包括肉，蔬菜和鸡蛋，包括颜色，香气和味道，并节省时间。在龙船节上，我和家人坐在桌子旁，吃了自己用手做的食物。回到Sohu看看更多