＃夏季图片和文字激励计划＃最近，天气太热了，人们可以再呼吸了，不要一个人吃饭。每次我去吃晚饭时，我总是觉得当我看桌子上的食物时，我总是会缺少一些东西 - 是的，让人们开心的感觉！在阳光下，胃需要一点刺激，有点冷和一点甜味才能激发其睡眠。现在，我将与您分享一些简单的开胃菜，以确保您的孩子可以充满希望地吃掉您。 1。辣味黄瓜：酥脆而开胃。这将帮助您在标签上获得冷盘3分钟。这就像及时的降雨，可以立即杀死热食。在这次雨中，冷的黄瓜绝对是最晴朗的雨水。该过程非常简单，因为它正在接触：洗ang黄瓜，用刀的背面拍打它们，然后将它们切成小块（切碎的黄瓜具有比切割更好的味道和味道）。加入切碎的大蒜，辛辣的小米，浅色酱油，香醋，少量糖和盐。最关键的步骤是：流动一汤匙热油，并带有“甜美”的声音，这种香气立即爆炸。充分混合并在冰箱中冷却10分钟，以使味道更好。这道菜的本质在于“ La”的声音，热油刺激了大蒜和辣椒的香气，使简单的黄瓜立即吸引人。我儿子不想吃黄瓜，但是这种方法使他每次都可以吃一块大盘子。 2。炒鸡蛋与西红柿：永恒的经典，甜和酸，开胃菜，开胃，您如何错过西红柿的国家炒鸡蛋？这道菜就像一件白色的夏季T恤，简单，但永远不会最新。我有一些技巧可以做到：击败鸡蛋时加一点水和盐，因此移动时可以柔软。剥离西红柿（如果用沸水擦洗很容易剥皮）然后切割。首先将鸡蛋炒并递送以供以后使用。扩展全文 再次油炸西红柿，在西红柿是果汁之后，加入油炸鸡蛋，然后加入一些糖和盐的味道。 西红柿的甜酸和鸡蛋的嫩度只是为标签加热定制的开胃组合。我儿子想用这种汤来吠叫，他每次都可以多吃一半的芒果。 3。冷鸡肉：低脂和高蛋白质，辣和新鲜香气 想吃肉，但害怕累吗？冷鸡肉切鸡是标签加热的最佳选择。它在肉中具有相同的乐趣，不会让人们开心。 该过程也很简单： 将鸡胸肉放入锅中，加冷水，加入生姜片，然后煮葡萄酒做饭。 取它，让它冷却，将其撕成薄片。 做酱汁：淡酱油，醋，切碎的大蒜，辣椒油，胡椒粉和少量糖。 将酱汁倒在切碎的鸡肉上，撒上切碎的绿色洋葱和香菜。 十个切碎的鸡肉和辛辣和芬芳的酱汁的淡淡和光滑度使每一口都困难。这道菜通常被用作我家中的pamperassociation，但由于服务的出色，它通常以主食食物结束！ 4。切碎的马铃薯切碎：5分钟的快速菜，酸，脆和柔软 切碎的土豆是许多人的最爱，但是在阳光下，土豆应该有点酸又辣。这道菜很快就能使味道更加愉快。 我的方法： 将土豆切成切碎，然后将其浸泡在水中以去除淀粉（这样它将变得更脆）。 用干辣椒和切碎的大蒜加入热油。 加入切碎的土豆并迅速搅拌，加入醋，盐和少量糖品尝。 终于撒上切碎的绿色洋葱，然后将其释放到锅中。 辛辣和酸性马铃薯切碎的美在于双重刺激味道和panlasits，这是脆弱的。味道和酸味使人开放一个接一个地咬一口。我儿子对辛辣食物有些抵抗，但他会收到这个略带辣的版本，并经常称其为食用。 5。冬瓜和猪肋汤：去除热量并减轻热量，新鲜又甜美 您还需要在阳光下喝汤，但应该令人耳目一新，而不是胖。瓜肋汤是最好的选择，既营养又舒缓，又是热量的。 实践： 将种子涂成 - 但在水中去除血泡沫。 去皮并切成冬瓜。 将种子放入砂锅中，用水煮沸40分钟。 加入冬瓜，再煮20分钟，加入季节。 Ang Kagathis碗汤是冬瓜吸收美味的骨头 - 但它保持了自己的甜味，使其饮用特别舒适。我的家人必须每周至少在阳光下两次这样做，而我每次都不能喝酒。 6。甜和酸味的荷斯根：SWEET，酸又脆，意外的食物 Lotus Root是一件神奇的服装。尤其是在阳光下食用它是合适的，可以清除热量并刺激食欲。甜酸的技术使其更具吸引力。 实践： 去皮和切成丁的莲花根和布兰奇1分钟以取出。 做一个甜酸味的酱汁：淡酱油，醋，糖，盐，水淀粉。 在热油中炸切碎的大蒜，用切成丁的莲花根炒。 倒入甜和酸味的酱汁，煎炸以收集果汁。 这道菜的惊喜是荷斯根脆性和甜味酸味的完美结合，使其味道特别愉快。他第一次吃它时，我的儿子爱上了它，并说它比薯片好（我的老母亲秘密喜欢它）。 结论 这确实是正常的，没有食欲。关键是找到可以唤醒味蕾的钥匙。这些菜肴就像热量中的冷却剂一样，简单，但可以带来充分的食欲。他们没有t需要复杂的技能或昂贵的成分，但它们可以使您和您的孩子开心和享受。 您的家现在是哪个开胃菜 - heart？欢迎在评论部分中分享您在Tag -Heart中的食物体验！回到Sohu看看更多